那些想從我們青年身上看到中國未來的人，
親愛的父母，敬愛的師長，有愛的前輩，
在青春之際，我常思索，
盛世的未來該由何種力量承托。
我疑惑不解，于是回眸曆史，試圖尋找答案。
我看到五四燈火下的延年喬年，憤筆寫下青春詩文，
于至暗時刻尋找光明，于浮沉亂世探尋真理，
淋漓熱血撒頭顱，誓以青春報家國。
我看到歐洲萊茵河流域，中世紀莊園的大門突然打開，
意氣風發的騎士手持長劍，黑鬥篷飄飄灑灑的掠過原野，
他眼裡滿是理想與希望，他要奔赴的是星辰與大海。
我看到眼前歲月狂奔，河海學子躊躇滿志，
憑欄遠眺，家事國事挂于心間，
大哉河海奔前程，何其雄壯！
于是我頓悟，盛世的未來定是由青年的守正創新所承托的，
青年之氣魄，當充盈敢為人先之精神，
青年之脊背，當擔負中華民族之未來。
守正，讓小樹長成參天模樣，
讓儒家思想延續正統，滋潤家國，
讓中華文明熠熠生輝，光彩奪目。
創新，可以将駿馬進化成川流不息的車輛，
可以将五千年湛藍的天空布滿保家衛國的航線，
可以實現古人上九天攬月的宏圖壯志。
古人曾雲，道阻且長，行則将至，行之不辍，未來可期，
事實也确實如此，守正創新的奮鬥從來都不是一蹴而就，
我們需要做的，是始于微小，積蓄能量。
未來十年，青年即将成為創新的中堅力量，
希望在更多領域，社會可以聽到屬于青年的聲音，
我們當然也會竭盡所能，為社會的創新添磚加瓦。
一個人的創新，僅能改變小片方土，
而一群人的創新，才能讓世界變得更加美好，
也許，我們無法預估這些創新最終能讓世界變成何種模樣，
但是可以笃定，創新的力量必将使得今天比昨天更加美好。
百餘年前，大钊先生憤筆寫下青春一文，滿是對吾輩青年之期望，
在此我願将其重讀，激勵自己守正創新，奮發有為。
吾願吾親愛之青年，生于青春死于青春，生于少年死于少年也。
進前而勿顧後，背黑暗而向光明，為世界進文明，為人類造幸福。
以青春之我，創建青春之家庭，青春之民族，青春之國家，青春之人類，青春之地球，
青春之宇宙，資以樂其無涯之生。
青年啊，請勇敢奮進在這場守正創新的盛宴中吧！
謝謝！
概括第一部分：
以青春為載體，探讨當代青年應該如何守正創新敢于奮鬥。詩歌整體激昂向上，從萊茵河畔叙述至牛首山下，從回眸千百年前的曆史到展望幾十年後的光景，最後以大钊先生對青年的希冀結尾，富含深意。
總結第二部分：
關于内卷的看法，認為内卷是一種積極向上的人生态度，是為了更加美好的生活而奮鬥。内卷并不是錯，關鍵是要知曉自己想要的是什麼，遵從内心才能有方向。關于社恐的看法，認為社恐并不是一種消極處世的行為，相反應該透過表象看内在，去接納去善待這種行為，而不是應該進行批駁，對社恐群體進行二次批判。
精彩語錄：
古人曾雲，道阻且長，行則将至，行之不辍，未來可期。事實也确實如此，守正創新的奮鬥從來都不是一蹴而就，我們需要做的是始于微小積蓄能量。未來十年，青年即将成為創新的中堅力量，希望在更多領域，社會可以聽到屬于青年的聲音，我們當然也會全力以赴，為社會的創新添磚加瓦。
